Min side
Kundesenter
Sykkelverksted
Stilling ledig
Produkttester
Våre annonser
Magasinet
Filmer
Handlekurv [
0
]
Logg inn
Kategorier
Alpint (11)
Fjell (10)
Fotball (10)
Generell (27)
Klatring (8)
Klær (10)
Langrenn (42)
Løpesko (23)
Sykkel (67)
Arkiv
Alle
Desember 2008 (3)
November 2009 (2)
Oktober 2009 (2)
September 2009 (1)
August 2009 (1)
Juli 2009 (2)
Juni 2009 (3)
Mai 2009 (1)
April 2009 (2)
Mars 2009 (2)
Februar 2009 (5)
Januar 2009 (3)
November 2010 (2)
Oktober 2010 (2)
September 2010 (8)
August 2010 (4)
Juli 2010 (5)
Juni 2010 (9)
Mai 2010 (6)
April 2010 (4)
Mars 2010 (3)
Februar 2010 (5)
Januar 2010 (4)
Desember 2011 (2)
November 2011 (3)
Oktober 2011 (3)
September 2011 (4)
August 2011 (11)
Juli 2011 (4)
Juni 2011 (12)
Mai 2011 (7)
April 2011 (3)
Mars 2011 (3)
Februar 2011 (5)
Januar 2011 (4)
Februar 2012 (9)
Januar 2012 (2)
Siste poster
Seier i Montebellotrippelen – Trude
Montebellorennet 2011 – Lars Petter
Grenaderen 2012
Vindfjelløpet 2012
Hauern 2012 – Trude
Hauern 2012 - Lars Petter
Østmarkrunden 2012
Januartrening og en spennende sykkelsesong
Marcialonga 2012- Ole Jakob Nes
3. plass i Vester-Gyllen 2012
Fellestrening for Oslo Sportslager tirsdag 03.01.2012
Fellestrening tirsdag 13.12.2011
Fellestrening 6.12.2011
Fellestrening 29.11.2011
Fellestreninger for kundegruppen til Oslo Sportslager
Endelig på norsk natursnø!:)
Garmin Barcelona Triathlon
Ramsau 2011 - oppdatert 15. okt
Høst = Tid for lystbetont hardkjør:-)
Dobbeltseier i Montebelloløpet
Bloggere
Anders Aukland (1)
Anders S Hansen (1)
Are Engehagen (1)
Are Jo Næss (1)
Carl Fredrik (23)
Daniel Mathisen (1)
Elise Koren (3)
Erik Heggeland (4)
Even Sangnes (1)
Hans Alexander Mangen (1)
Henriette Jordheim (1)
Jan Christian Kaltenborn (5)
Jarle Wermskog (3)
Josef (3)
Jostein Trillhus (1)
Judith (1)
Jørgen Aukland (1)
Kenneth Larsen (8)
Lars Christian Sjue (7)
Lars Petter Stormo (36)
Lene Moen (2)
Linn Beate Hansen (1)
Marie Tonga (2)
Ole Jakob Nes (2)
Sondre Kåsa (4)
Stian Filtvedt (1)
Ståle (3)
Thomas Aastebøl (4)
Tina Stilson (2)
Trond Holth (3)
Trude Wermskog Stormo (8)
Øystein Halvorsen (2)
Øyvind Johannessen (2)
Øyvind Tofte (2)
Øyvind Ville Sæter (4)
Fellestrening tirsdag 13.12.2011
Publisert 13.12.2011 12:49:32 av Jan Christian Kaltenborn
Kategorier:
Løpesko
Dagens program
Da er vi kommet til nest siste fellesøkt før julen og programmet i dag er noe forandret. Igjen kommer vi til å legge økten til Bislett, da det er altfor glatt ute til ha kvalitet der. Nok en gang så skal det være en aerob økt.
Dagens program: 6x1000m. Det blir lagt opp til 40sec pause mellom dragene.
Vi møtes som vanlig utenfor butikken kl 17 og jogger sammen opp til Bislett derfra. De som bor i nærheten av Cubaparken kan løpe direkte opp til Bislett og være klare til økt 17:20.
Spørsmål kan sendes via mail til meg på jan@oslosportslager.no
Sees på trening
Jan Christian
Tags:
Spre ordet
|
Kommentarer
[0]
Kommentarer
Navn
Hva er to pluss tre? (Skriv med bokstaver)
Webside/Blogg
Kommentar
Copyright © Oslo Sportslager AS
Webdesign og CMS:
InCreo
Oslo Sportslager as | Torggata 20 0183 Oslo | Tlf 08400 | Fax 23326299 |
Kontakt oss
Åpningstider: Man - Fre: 10 - 18 | Torsdag: 10 - 19 | Lørdag: 9 - 16