Da er det igjen klart for fellestrening
Programmet idag er som følger
4x1500
5x1500
6x1500
Her kjenner man på nivået man er på iforhold til hvor mange drag man tar, men tipper de fleste kan klare seg med maksimalt 5 drag. For noen vil det også holde med 4. Igjen er det ikke meningen at man skal være utkjørt når man er ferdig men at man kunne klart to til når man er ferdig med økten.
Ser frem til å se alle på trening.
Jan Christian
Tags: