Mattis Sjøli |Snart Norgescuprenn
Publisert 18.01.2019 13:42:30 av
Kategorier:
Langrenn
Hallo!
Nå nærmer det seg for alvor Norgescuprenn igjen, og jeg gleder meg. Etter en
snau måned med fokus på trening, så skal det bli gøy å konkurrere igjen og se
hvordan formen har utviklet seg. Forhåpentligvis har jeg kommet nærmere
toppformen og har tatt inn på litt på konkurrentene mine. Har ikke gått noen
store skirenn på en stund og er veldig spent og nervøs på formen! Treninga har
gått fint og formen har kjentes bra, men det blir alltid knyttet en viss
spenning til hvordan det vil gå på renn uansett.

Speider etter toppformen!
Forrige
uke var en veldig rolig uke, faktisk med tre hviledager og tre intervaller.
Prøvde meg med tre hviledager for å få en superkompensasjon og forhåpentligvis
strutte av energi utover denne uka. Har følt meg dårlig etter hvilen og vært
trøtt og lat på trening og i hverdagen ellers. Har reist hjem for å utnytte
hjemmebanefordelen maksimalt, og tjuvtrener en del i løypene som skal brukes
til helga. I går (søndag) kjørte jeg et testrenn i løypene som skal brukes til
helga, for å få et ørlite overtak på konkurrentene som ikke har fått gjort seg
så godt kjent i løypene. Kroppen var litt «dau» og jeg klarte ikke å presse
skikkelig. Kjørte en ny intervall i går kveld på mølle, 5*5min i4. Følte meg
veldig mye bedre da og hadde mye energi etter økta!
Fine forhold i Nes skianlegg og snart klart for Norgescup!
Denne uka blir det fokus på rolige turer, få inn litt
hurtighet og eksplosiv styrke og en i4 intervall løp og litt rennforberedende
dagen før første renn. Tror og håper at kroppen skal bli lettere og lettere nå og
at jeg skal gå mine beste renn for sesongen til helga! Planen er å gå 10km
klassisk på lørdag og 15km skøyting på søndag. Føler at jeg har gode muligheter
på begge renn og skal krige alt jeg kan for å få mine første Norgescup-poeng!
Kommer tilbake med en utfyllende rapport om skirennene og
skitesting neste uke, så følg med!
Søk meg gjerne opp på Strava og Instagram og følg med dere
også!
-Mattis
Tags:
Kommentarer