Blogger

Kjetil Dammen

Kjetil er en av verdens beste langløpere. Representerer Team Lease Plan Go og Rustad IL og er med i Team Oslo Sportslager.

Vasan, Birken og Åre - Kjetil H. Dammen

 

En stund siden siste blogg fra denne kanten nå. Det har den siste tiden gått i ett med de to store Vasaloppet og Birkebeinerrennet, som ble en personlig skuffelse. Jeg mener selv jeg har vært i kalasform, men dessverre ikke fått den uttellinga jeg har håpet på. Konkurrentene har tydeligvis vært i god form de også.

 


Oppkjøring til Vasaloppet- Kjetil H. Dammen

Etter en hard periode med 4 renn på 4 helger har vi hatt en pause fra SkiClassics. Neste renn er Vasalopet neste helg. Tida imellom har blitt brukt til trening. Etter hjemkomsten fra mellom Europa måtte jeg ta noen rolige dager da kroppen var nedkjørt og halsen litt rusten. Men heldigvis skal jeg ikke synge så, bortsett fra i dusjen, og mot forrige helg var den bra og jeg kunne trene normalt.


Marcialonga- Kjetil H. Dammen

Rennet ble hardt fra start til mål. Team United Bakeries satte høy fart fra start og det sprakk opp allerede etter 2-3 km. Selv ble jeg liggende i gruppe 3, og deretter i gruppe 2 og jage teten opp til Canazei. Der var gruppa jeg lå i 50sek bak teten. Nedover til Moena klarte vi å hente inn tetgruppa.

Hardkjøret i gang. La Diagonela - Kjetil H. Dammen

La Diagonela i helga var første renn i Skiclassics for min del siden åpninga i Livigno og la Sgambeda i starten av desember. Jizerska for to uker siden utgikk for min del da jeg og min bedre halvdel ventet barn, men jeg fikk gått både Sørkedalsløpet og Budorrennet istedenfor, og har trent godt.


Åpning Visma Ski Classics - Kjetil H. Dammen

I helga gikk starten på sesongens langløp. Lørdag var det team-prolog, og søndag la Sgambeda i et snøfritt Livigno. Løypa var derfor forkorta og komprimert til en kunstsnøsløyfe på litt over 5 km på et jorde. 
Team LeaseplanGo dro ned allerede søndag i forrige uke for å akklimatisere oss til høyden (rennene gikk på ca 1800moh). Treninga bestod av runde på runde i 5km, et par løpeturer i fjellet og Livigno-dalen, testing av ski, og en hardøkt på onsdagen.

Sesongstart - Kjetil H. Dammen

Søndag reiser teamet til Italia og Livigno for årets start i Visma SkiClassics, La Sgambeda. Rennet var med i cupen for første gang i fjorårets sesong, da var jeg fremdeles i opptrening etter en rulleskiulykke, så for min egen del blir det første gang jeg går dette rennet. 42km i +/- 2000meters høyde blir en tøff og spennende start. Noen pekepinner på hvem som blir sterke har vi allerede sett under åpninga på Beitostølen for litt over en uke siden, men det som er sikkert er at nivået ser ut til å være høyere enn noen gang, og at vinneren kommer til å gå på blanke ski, old news vil mange si.

Treningssamling i Alta, Kjetil H. Dammen

På sensommeren var teamet i Alta for å ta nøyere i syn treningsfasilitetene til forrige vinters sammenlagt vinner i Ski Classics. Vi var lovet endeløse vidder å løpe på, og utmerkede rulleskiforhold både langs vei og på rulleskibane, og et fiske i verdensklasse. Og verten vår, Petter Eliassen skuffet ikke.


3. plass i Swissman 2015 - Kjetil H. Dammen

Da jeg i høst ikke fikk plass i lotteriet til Norseman, men søkte og fikk plass på Swissman, ble jeg fortalt at løypa var vel så hard og hadde flere høydemeter, men til gjengjeld varmere vann, og finere og varmere vær.

Klar til start! Swissman 2015 - Kjetil H. Dammen

I natt/morgen tidlig går endelig starten for min triatlondebut. Og for en debut det blir! Har vært i Sveits noen dager og fått gjort meg kjent med sykkelløypa. Den er utfordrende og noe av det sjukeste og kuleste jeg kommer til å sykle!

Bygger grunnlag - Kjetil H. Dammen

Jeg avsluttet en god mai måned med å løpe Skaubygdaløpet. 21(20)km terrengløping på morsomme og fine stier i Nordre Frogn. Fint å få kjenne litt på det å løpe lengre distanser med tanke på maraton som kommer 20. juni. Dessuten går traseen i skikkelig skogsterreng, og er derfor skånsomt for beina.

Samling på Mallorca - Kjetil H. Dammen

Forrige uke rømte jeg og resten av teamet fra regn og 8 grader her hjemme til stor sol og 30 grader på Mallis. Der er det gode treningsforhold for rulleski, sykkel, løp og svømming. Mange små og gode veier som ikke er for trafikkerte, og varm myk asfalt som er bra med tanke på å redusere skaderisikoen for håndledd, albuer og skuldre ved oppstart av rulleskitrening.

Oppkjøring til Swissman - Kjetil Hagtvedt Dammen

I slutten av august gikk jeg solid på trynet på rulleski og fikk brudd i hofta. Som langrennsløper så sesongen svart ut, og beskjedene fra legen var heller ikke oppmuntrende. Først måtte jeg la bruddene gro (som betydde 6-8 uker totalt i ro, helst liggende i senga) deretter lang opptrening av hofta og beinet. Å gå skirenn på høyt nivå kunne jeg bare glemme, og heller fokusere på å bli så frisk som mulig etter skaden.

Rapport fra Val Senales- Kjetil Dammen

Her kommer en liten rapport fra samlinga jeg er på med Team Leaseplan Go i Val Senales. Vi er her nede med både allround og langløps laget med unntak av Alsgaard og Callesen. Kom ned hit forrige tirsdag, og skal være her til 28. oktober. Været har så langt vært strålende, med litt vind de første dagene, og silkeføre på breen, blå xtra og vr45.