Publisert
22 jan 2019
av
Kategorier:
Langrenn
Oppsummering av Norgescup i Nes
Hei igjen! Helgas Norgescup er overstått og jeg har fått kommet litt tilbake
til hektene igjen. Hadde store forhåpninger om topp 30 plasseringer, men slik
gikk det dessverre ikke. På 10km klassisk på lørdag ble jeg nummer 55, under
halvminuttet bak topp 30. På søndagens 15km skøyting ble jeg nummer 60, ca 40
sekunder bak topp 30. Skuffende at jeg er såpass nærme begge dager, uten at jeg
klarer å hente ut det lille ekstra og nå målsetningen min. Lørdagens renn er
jeg greit fornøyd med, kroppen fungerte bra, skia var gode og teknikken satt
bra. Jeg føler også at jeg traff bra med løpsopplegg og fikk ut det jeg var god
for. Kunne kanskje klart å tyne ut noen krefter til, men slik ble det altså
ikke. På søndag var jeg revansjesugen og veldig klar på at jeg skulle gjøre alt
som stod i min makt for å komme topp 30. Startet hardt og prøvde å være med fra
start, kjente tidlig at dette ikke var min dag og at jeg måtte krige hardt for
hver eneste meter. Stivnet fryktelig fælt og følte ikke at jeg gikk noe bra i
det hele tatt. Ut på siste runden bestemte jeg meg for å gi det et siste forsøk
og pressa på alt jeg hadde, gikk meg opp mange plasser og på 12,5km var jeg
rundt nummer 45, sprakk som en ballong mot slutten og endte da som sagt på
60.plass. Hadde gode ski, men bortsett fra det var det lite positivt å ta med
seg fra denne dagen. Kroppen var tung, beina seige og løpsopplegget dårlig.
Gikk som en jojo og klarte aldri å få noe særlig flyt. Nå gjelder det å legge
skuffelsen bak seg og krumme ryggen inn mot NM, jeg gir ikke opp og har god tro
på at årets første topp 30 plassering kan komme underveis i NM!

Publisert
18 jan 2019
av
Kategorier:
Langrenn
Hallo!
Nå nærmer det seg for alvor Norgescuprenn igjen, og jeg gleder meg. Etter en
snau måned med fokus på trening, så skal det bli gøy å konkurrere igjen og se
hvordan formen har utviklet seg. Forhåpentligvis har jeg kommet nærmere
toppformen og har tatt inn på litt på konkurrentene mine. Har ikke gått noen
store skirenn på en stund og er veldig spent og nervøs på formen! Treninga har
gått fint og formen har kjentes bra, men det blir alltid knyttet en viss
spenning til hvordan det vil gå på renn uansett.

Speider etter toppformen!
Forrige
uke var en veldig rolig uke, faktisk med tre hviledager og tre intervaller.
Prøvde meg med tre hviledager for å få en superkompensasjon og forhåpentligvis
strutte av energi utover denne uka. Har følt meg dårlig etter hvilen og vært
trøtt og lat på trening og i hverdagen ellers. Har reist hjem for å utnytte
hjemmebanefordelen maksimalt, og tjuvtrener en del i løypene som skal brukes
til helga. I går (søndag) kjørte jeg et testrenn i løypene som skal brukes til
helga, for å få et ørlite overtak på konkurrentene som ikke har fått gjort seg
så godt kjent i løypene. Kroppen var litt «dau» og jeg klarte ikke å presse
skikkelig. Kjørte en ny intervall i går kveld på mølle, 5*5min i4. Følte meg
veldig mye bedre da og hadde mye energi etter økta!
Publisert
08 jan 2019
av
Kategorier:
Hei hei og godt nytt år!
Tiden siden forrige innlegg har gått fort og jeg har fått
trent veldig godt. Har egentlig fått gjort det jeg har planlagt helt fra mai,
og frem til nå når det virkelig gjelder. De neste drøye to månedene er det
viktige skirenn annenhver helg og jeg håper at det grunnlaget jeg har lagt
siden mai skal gjøre at jeg forhåpentligvis kan treffe med en toppform og holde
på denne ut sesongen, hvert fall den neste måneden, så får jeg heller legge inn
en ressursperiode etter det. Det er nå det gjelder, sesongens mål kommer på
løpende bånd og jeg har ingen grunn til å ikke skulle kunne prestere optimalt.
Sesongen til nå har vært helt ok, uten at jeg har lagt opp til noen stor
formtopp, derfor håper jeg at jeg skal kunne få et gir eller to til og ta mine
første norgescup-poeng.
