Publisert
24 jun 2015
av
Kjetil Dammen
Kategorier:
Generell,
Langrenn,
Løpesko,
Sykkel
Da jeg i høst ikke fikk plass i lotteriet til Norseman, men søkte og fikk plass på Swissman, ble jeg fortalt at løypa var vel så hard og hadde flere høydemeter, men til gjengjeld varmere vann, og finere og varmere vær.
Publisert
22 jun 2015
av
Lars Petter Stormo
Kategorier:
Sykkel
Trudes rapport fra Norefjellrittet fra hennes
blogg:
Publisert
19 jun 2015
av
Kjetil Dammen
Kategorier:
Generell,
Langrenn,
Løpesko,
Sykkel
I natt/morgen tidlig går endelig starten for min triatlondebut. Og for en debut det blir! Har vært i Sveits noen dager og fått gjort meg kjent med sykkelløypa. Den er utfordrende og noe av det sjukeste og kuleste jeg kommer til å sykle!
Publisert
09 jun 2015
av
Kjetil Dammen
Kategorier:
Generell,
Langrenn,
Sykkel
Jeg avsluttet en god mai måned med å løpe Skaubygdaløpet. 21(20)km terrengløping på morsomme og fine stier i Nordre Frogn. Fint å få kjenne litt på det å løpe lengre distanser med tanke på maraton som kommer 20. juni. Dessuten går traseen i skikkelig skogsterreng, og er derfor skånsomt for beina.
Publisert
02 jun 2015
av
Lars Petter Stormo
Kategorier:
Løpesko,
Sykkel
Søndag deltok Trude og jeg i NM Duathlon. I år, som de to siste årene, ble norgesmesterskapet arrangert på Oppegård, og løypa var så å si den samme, med 9 km løp, deretter 35 km tempo, før en siste løpeetappe på 4,5 km.
Publisert
01 jun 2015
av
Kjetil Dammen
Kategorier:
Generell,
Langrenn,
Løpesko
Forrige uke rømte jeg og resten av teamet fra regn og 8 grader her hjemme til stor sol og 30 grader på Mallis. Der er det gode treningsforhold for rulleski, sykkel, løp og svømming. Mange små og gode veier som ikke er for trafikkerte, og varm myk asfalt som er bra med tanke på å redusere skaderisikoen for håndledd, albuer og skuldre ved oppstart av rulleskitrening.