Blogger

Klar til start! Swissman 2015 - Kjetil H. Dammen

I natt/morgen tidlig går endelig starten for min triatlondebut. Og for en debut det blir! Har vært i Sveits noen dager og fått gjort meg kjent med sykkelløypa. Den er utfordrende og noe av det sjukeste og kuleste jeg kommer til å sykle!

Bygger grunnlag - Kjetil H. Dammen

Jeg avsluttet en god mai måned med å løpe Skaubygdaløpet. 21(20)km terrengløping på morsomme og fine stier i Nordre Frogn. Fint å få kjenne litt på det å løpe lengre distanser med tanke på maraton som kommer 20. juni. Dessuten går traseen i skikkelig skogsterreng, og er derfor skånsomt for beina.

Samling på Mallorca - Kjetil H. Dammen

Forrige uke rømte jeg og resten av teamet fra regn og 8 grader her hjemme til stor sol og 30 grader på Mallis. Der er det gode treningsforhold for rulleski, sykkel, løp og svømming. Mange små og gode veier som ikke er for trafikkerte, og varm myk asfalt som er bra med tanke på å redusere skaderisikoen for håndledd, albuer og skuldre ved oppstart av rulleskitrening.

Terningkast 6. Terningkast 1.

Noen ganger går et skirenn overraskende bra. Andre ganger overraskende dårlig. 

Dette er historien om én av variantene.

Test av Haglöfs Gram 25. Romslig multisportsekk!

Superlett ryggsekk med allsidig bruksområde! Små nette detaljer, super-lettvekt, fleksibilitet og komfort er noen av nøkkelegenskapene til Haglöfs Gram 25.

Test av Haglöfs Observe Mid GTX tursko. Lettvekts tursko med demping i sålen.

Denne ankelhøye traveren fra Haglöfs skal du ikke ta for gitt. Observe Mid overrasket stort! Lett i vekt, demping i sålen, GTX og svært god stabilitet er bare noe av det Observe Mid har å by på.

Marcialonga 2013- Ole Jakob Nes

Tradisjonen tro ble siste helg i januar tilbrakt i Cavalese, og tradisjonen tro var det også i år strålende vær. Målet med reisen var selvsagt Marcialonga, og selv om treningsmengden har gått en del ned de siste par årene levde fortsatt håpet om en plassering rundt nummer 50.

NM Gåsbu sett fra smørebua

Mange lar seg forbause over at vi nordmenn er så fanatiske når det kommer til langrenn. Etter to fantastiske dager på Gåsbu er det imidlertid lett å skjønne hvorfor. Et Hamar kledd i vinterens hvite drakt og skyfri himmel, sørger for en perfekt ramme rundt årets norgesmesterskap i nordiske grener. Man blir nesten litt romantisk.  Det er norsk langrenn og norsk natur i den skjønneste forening. Når disse to størrelsene samarbeider på en slik måte som de har gjort i Hamar og på Gåsbu, så revitaliseres de første barndomsminnene om langrenn og "the best Olympic winter games ever."

Artikkel i ID-Magasinet - Lars Petter

ID-magasinet har skrevet en sak om min lidenskap for trening og konkurranser i siste nummer av magasinet som sendes ut til alle husstander i Drammen, Lier og Nedre Eiker denne uken.

Vindfjelløpet 2012

Sol, blå himmel, noen få minusgrader og trikkeskinner fra start til mål – nok en gang lå alt til rette for et uforglemmelig Vindfjelløp. Løpet ble i år arrangert for 56 gang, og de 42 kilometerne fra Viddaseter i Telemark, via Jomfruvann i Buskerud og til mål i Borgen i Vestfold er både krevende og morsomme. Flatt og småkupert i starten, tøffe stigninger drøyt halvveis og mye nedover til mål.    


Hauern 2012 – Trude

På søndag stilte jeg til start i det 45 km lange turrennet Torleif Haugs Minneløp (Hauern) fra Lier til Drammen. Det ble en morsom og heldigvis ikke altfor kald opplevelse.

Hauern 2012 - Lars Petter

På søndag var det igjen klart for det 45 km lange Torleif Haugs Minneløp (Hauern) fra Lier til Drammen. Det så lenge ut til å blir en kopi av fjoråret med tanke på temperaturer i underkant av 20 blå, men det ble heldigvis mildere enn først antatt og dermed perfekte forhold med temperaturer rundt -10 grader.  

Januartrening og en spennende sykkelsesong

Skiturer, styrketrening og rulleøkter i garasjen er noen stikkord for januartreningen min. Nå gleder jeg meg til å ta fatt på en ny treningsmåned slik at jeg blir best mulig rustet for den kommende sykkelsesongen.

Marcialonga 2012- Ole Jakob Nes

Oslo Sportslager har skjønt det, Petter Northug har skjønt det, TV 2 har skjønt det og tre tusen nordmenn har også skjønt det; den siste helgen i januar skal tilbringes på italiensk kunstsnø.



Høst = Tid for lystbetont hardkjør:-)

Høsten er en fantastisk deilig tid med sin klare luft, fine farger, bladkledde stier og ingen større konkurranser å ta hensyn til med tanke på overskudd, formtopp og lignende. Denne tiden er rett og slett perfekt til å nyte høstlufta, naturen og bare gønne på med den treningen og de aktivitetene man måtte ønske! For min del er dette tiden for varierte aktiviteter og mye harde økter.

Dobbeltseier i Montebelloløpet

Søndag 25. september gikk Montebelloløpet for første gang. Fra Team Oslo Sportslager stilte Trude, Lars Petter og jeg (Jarle). 15.5 km løp skulle gjennomføres i variert skogsterreng.



Topptur i Rondane - Våt afære, men fantastisk likevel.

Rondane i slutten av august kan være en frisk opplevelse. Både når det gjelder vær og terreng. Vi har i utgangspunktet bestemt oss for å gå Rondvassbu - Bjørnhollia - Rondvassbu. Parkerer bilen på Spranget (parkering) og sykler inn til Rondvassbu. På grunn av usikker værmelding har vi ikke bestemt oss for hva vi skal gjøre resten av helgen enda. Vi ser an morgendagen, før vi tar et valg.  Det som er sikkert er at vi gleder oss veldig til å komme oss ut av byen og se litt norsk fjellheim, det vi ikke vet er at det blir en våt og kald helg.

Skirapport fra Fernie

Jeg er for øyeblikket student ved University of Calgary, Canada, og for en skiinteressert nordmann er det hardt å prioritere studier og fritid.  Spesielt når det laver ned meter på meter med snø, få timer unna Calgary.


Eddy Merckx EMX-7 tar sin første etappeseier i 2011

Tom Boonen klinker til med sin 18 etappeseier i Tour of
Qatar, han er også den med flest sammenlagt seiere. Han viser med dette at han
på alvor er med i spurttoppen igjen og kommer til å være en alvorlig sterk
konkurrent i årets proffsirkus. Gleder meg til vårklassikerene starter.

Han sykler i år på den nye EMX-7 sykkelen ifra Eddy Merckx. Kanskje den råeste
sykkelen på markedet.

Årets første proffeventyr starter til helgen!

Da er vi i gang igjen, og som jeg gleder meg til årets sesong. Både fra sofaen, kontorstolen og på sykkelen.

Den første utfordringen i årets proffsirkus starter i Australia 16. januar. Santos Tour Down Under har etter starten i 1999, vokst seg til å bli et av de største sykkelrittene utenfor Europa. Det ble offisielt pro tour ritt i 2008. Stuart O'Grady og André Greipel har flest seiere sammenlagt(2 stk. hver) og Greipel var den siste som vant sammenlagt. Rittet arrangeres over 6 etapper i Adelaideområdet.