Blogger

Marcialonga 2013- Ole Jakob Nes

Tradisjonen tro ble siste helg i januar tilbrakt i Cavalese, og tradisjonen tro var det også i år strålende vær. Målet med reisen var selvsagt Marcialonga, og selv om treningsmengden har gått en del ned de siste par årene levde fortsatt håpet om en plassering rundt nummer 50.

NM Gåsbu sett fra smørebua

Mange lar seg forbause over at vi nordmenn er så fanatiske når det kommer til langrenn. Etter to fantastiske dager på Gåsbu er det imidlertid lett å skjønne hvorfor. Et Hamar kledd i vinterens hvite drakt og skyfri himmel, sørger for en perfekt ramme rundt årets norgesmesterskap i nordiske grener. Man blir nesten litt romantisk.  Det er norsk langrenn og norsk natur i den skjønneste forening. Når disse to størrelsene samarbeider på en slik måte som de har gjort i Hamar og på Gåsbu, så revitaliseres de første barndomsminnene om langrenn og "the best Olympic winter games ever."

Vester-Gyllen 2013

I helgen ble Vester-Gyllen arrangert med god deltagelse og et sterkt startfelt i eliteklassen. Vester-Gyllen er en av mine favoritter hva gjelder turrenn i Norge: det er hardt med vekslende terreng hele veien og mange sugende bakker i et veldig fint terreng.

Sølv NM vintertriathlon 2013

Søndag deltok jeg i NM vintertriathlon på Lygna. Det var kaldt og fint vintervær med flotte forhold. Arrangøren hadde gjort en kjempejobb med prepareringen, så det var veldig hardt og fint. Distansene var 6 km løping, 10 km sykling og 8 km langrenn fri teknikk. Alt foregikk i to forskjellige rundløyper, en for sykkel og en for løp og ski, på to kilometer.

Birkebeinerrennet 2012

Etter Vasaloppet og etter at vårværet hadde gitt tørre veier, har det vært hardt å holde langrennsmotivasjonen oppe de siste to ukene. Men jeg fikk noen skiturer på det som var igjen av skiløyper i Drammensmarka, og var klar for sesongens siste skitur på lørdag.

Vasaloppet 2012

I helgen var det klart for manndomsprøven fra Sälen til Mora. Sist gang jeg gikk (i 2010) synes jeg det gikk fryktelig fort hele veien og det endte naturlig nok med at jeg møtte den beryktede veggen med 30 km til mål og fikk det fryktelig tungt på slutten!! Jeg var derfor veldig spent på hvordan dette skulle gå!


Seier i Jungerløpet

Etter en uke med plussgrader og vårstemning ga kuldegradene natt til søndag kjempefine og raske forhold i turrennet Jungerløpet. Med start og mål på Ormåsen i Øvre Eiker går rennet med ca 20 km i veldig fint kupert skogsterreng. Rennet har en relativt lett profil med småkupert første halvdel og en bra stigning opp til matstasjonen på Hall-hytta ca. halvveis, før avslutningen er flat med mye staking.

Knallfin helg med både sykkeltur og skirenn

Sol og varmegrader førte til at jeg fikk luftet både sykkelen og skiene denne helgen.

Seier i Montebellotrippelen – Trude

Lørdag gikk jeg Montebellorennet i Sande og sikret meg seieren i Montebellotrippelen.

Montebellorennet 2011 – Lars Petter

På lørdag var det klart for Montebellorennet som også var siste del av MontebelloTrippelen (med rittet i mai og løpet i september). Montebellorennet er et tradisjonsrikt renn (førets gang arrangert i 1956) som har ligget brakk i noen år, men har nå gjenoppstått med en kjempefin løype på ca 26 km i et veldig fint skogsterreng. Helgens renn var også første øvelse i MontebelloTrippelen 2012.

Grenaderen 2012

Da er Grenaderen 2012 historie, og jeg har fått fordøyd litt av gårsdagen. Det 90 km lange turrennet fra Hakadal til Jansløkka skole i Asker, går for å være et av verdens hardeste skirenn, og lørdagens forhold gjorde det ikke akkurat lettere.

Vindfjelløpet 2012

Sol, blå himmel, noen få minusgrader og trikkeskinner fra start til mål – nok en gang lå alt til rette for et uforglemmelig Vindfjelløp. Løpet ble i år arrangert for 56 gang, og de 42 kilometerne fra Viddaseter i Telemark, via Jomfruvann i Buskerud og til mål i Borgen i Vestfold er både krevende og morsomme. Flatt og småkupert i starten, tøffe stigninger drøyt halvveis og mye nedover til mål.    


Hauern 2012 – Trude

På søndag stilte jeg til start i det 45 km lange turrennet Torleif Haugs Minneløp (Hauern) fra Lier til Drammen. Det ble en morsom og heldigvis ikke altfor kald opplevelse.

Hauern 2012 - Lars Petter

På søndag var det igjen klart for det 45 km lange Torleif Haugs Minneløp (Hauern) fra Lier til Drammen. Det så lenge ut til å blir en kopi av fjoråret med tanke på temperaturer i underkant av 20 blå, men det ble heldigvis mildere enn først antatt og dermed perfekte forhold med temperaturer rundt -10 grader.  

Østmarkrunden 2012

Lørdag 4. februar gikk det tradisjonsrike rennet Østmarkrunden av stabelen i bitende kulde. Grunnet lite snø i terrenget, var det i år en alternativ trasé som ble godt likt av de 112 fullførende deltakerne.

Januartrening og en spennende sykkelsesong

Skiturer, styrketrening og rulleøkter i garasjen er noen stikkord for januartreningen min. Nå gleder jeg meg til å ta fatt på en ny treningsmåned slik at jeg blir best mulig rustet for den kommende sykkelsesongen.

Marcialonga 2012- Ole Jakob Nes

Oslo Sportslager har skjønt det, Petter Northug har skjønt det, TV 2 har skjønt det og tre tusen nordmenn har også skjønt det; den siste helgen i januar skal tilbringes på italiensk kunstsnø.



3. plass i Vester-Gyllen 2012

Søndag gikk jeg det 40 km lange turrennet Vester-Gyllen i Vestmarka. Snøfallet på lørdag gjorde den allerede harde løypa til en enda større utfordring. Løypemannskapene hadde jobbet godt og løypene holdt greit (løse fiskebeinsbakker og litt slingrete spor må man regne med etter et slikt snødump).

Endelig på norsk natursnø!:)

Det nasjonale åpningsrennet på Beitostølen til helgen ble avlyst pga. snømangel. Planen var å gå der, men uten snø er det vanskelig å arrangere skirenn! Heldigvis kan Valdresflya, 20 min fra Beito, varte opp med norsk natursnø og fantastiske omgivelser:)

Ramsau 2011 - oppdatert 15. okt

Søndag 2. oktober drar jeg, sammen med klubben min Rustad IL, på samling til Ramsau i Østerrike. Dette er en snø- og barmarkssamling, hvor første økt vanlingvis foregår i nesten 3000 meters høyde på Dachstein-breen, mens andreøkten går i lavlandet med rulleski, sykkel og løping. På denne siden kommer jeg til å skrive litt om testresultater på langrennski, hva vi legger ned av trening og andre morsomme ting som skjer;) Skal prøve å få tatt noen fine bilder også:) Funker alt teknisk blir det forhåpentligvis noen videoer også!;)