Blogger

Høst = Tid for lystbetont hardkjør:-)

Høsten er en fantastisk deilig tid med sin klare luft, fine farger, bladkledde stier og ingen større konkurranser å ta hensyn til med tanke på overskudd, formtopp og lignende. Denne tiden er rett og slett perfekt til å nyte høstlufta, naturen og bare gønne på med den treningen og de aktivitetene man måtte ønske! For min del er dette tiden for varierte aktiviteter og mye harde økter.

Dobbeltseier i Montebelloløpet

Søndag 25. september gikk Montebelloløpet for første gang. Fra Team Oslo Sportslager stilte Trude, Lars Petter og jeg (Jarle). 15.5 km løp skulle gjennomføres i variert skogsterreng.



Birkebeinerløpet og Trippelen 2011

Lørdag var det igjen klart for Birkebeinerløpet, den avsluttende konkurransen i Birkebeinertrippelen 2011. Som vanlig ble det en vond opplevelse, hvor det handler om å tåle smerten legst mulig. Jeg følte meg i veldig god form, men dessverre slo musklene seg vrange allerede på startsletten.

2. plass i Norefjellmarsjen og 3. plass i Norefjelltrippelen 2011

Lørdag var det klart for siste del av N-3 Norefjelltrippelen, nemlig Norefjellmarsjen. Hele N-3-konseptet går ut på å kunne tilby det lille ekstra både med tanke på fysiske og tekniske utfordringer, og ikke minst rammen rundt arrangementene. Både rennet og rittet var kanonarrangementer, og jeg kan ikke si annet enn at også løpet var en fantastisk konkurranse.

Norefjellrennet 2011 – en brutal opplevelse!

Forrige lørdag var det klart for Norefjellrennet, avslutningen på Ski Classics og første del i N-3, Norefjelltrippelen. Med de forholdene som var på i fjellet og med den løypeprofilen, så er rennet en god kandidat til "verdens hardeste skirenn"!

VM-bronse i vintertriathlon

Jeg var i helgen i Jämijävri i Finland og deltok i VM i vintertriathlon – en helt ny idrettsgren for meg. Dette ble min debut i vintertriathlon som gav både mersmak og to medaljer!

Birkebeinerrennet 2011

I helgen var det igjen tid for rennet med stor R - Birkebeinerrennet. Men hyggelig værmelding med fint vær og kuldegrader var det i år relativt rolige forhold hva gjaldt smøreforhold (mot normalt).

Grenaderen 2011

Lørdag var det klart for årets styrkeprøve – Grenaderløpet. 90 km i kupert terreng fra Hakadal til Asker viste seg å være en veldig fin, lang og hard tur!
 

Hauern 2011 - Kaldt, hardt og vakkert!

Søndag 13.02 var det klart for årets Thorleif Haugs Minneløp og Finnemarka viste seg igjen frem fra sin beste side (selv om det var i kaldeste laget på start).

Helterennet og trippelseier

Lørdag 5. februar ble Helterennet arrangert for første gang. Dette var siste del av trippelkonkurransen TelemarkHelten med Helterittet og Helteløpet som tidligere arrangementer. Helgens Helterenn var også første del av trippelen 2011 så rennet ble viktig både for å fullføre trippelen 2010 og danne et godt grunnlag for trippelen 2011.

Vester-Gyllen 2011

I helgen var det igjen klart for turrennet Vester-Gyllen i Vestmarka. Dette er et av årets fineste renn med fint terreng og en veldig bra og kupert  løype!

Seier til Sandra Hansson i Jizerska

Sandra Hansson fikk en perfekt start på langløpssessongen da hun vant Jizerska Padesatka i Tsjekkia forrige helg. Sandra var strålende fornøyd med både egen form og skiene sine, og hun leder nå både Ski Classics-cupen og verdenscupen i langløp; FIS Marathon Cup.

Gratulerer med seieren!

Gull i EM hundekjøring i Italia

Den 6. november pakka vi Transporter`n  og satte nesa nedover mot Italia og sesongens store mål; EM hundekjøring barmark. Med oss på lasset var også Trini, Zabel og Rasch, hundene våre. 220 mil og to døgn  senere var vi framme på hotellet i La Bella, nordøst i Italia ved bunnen av Dolomittene.

5. plass i Birkebeinerløpet 2010 og Trippelseier!

Da er Birkebeineråret 2010 historie og de aller fleste kan se tilbake på gode prestasjoner og flotte opplevelser. Dette til tross for bl.a. meget krevende forhold under Birkebeinerrittet.
Birkebeinerløpet ble en positiv opplevelse for min del. Jeg trente som normalt frem mot løpet, men kuttet noe ned på tid og intensitet de to siste dagene. 

Birkebeinerløpet og Trippelen 2010

Lørdag 18.09 var det klart for årets Birkebeinerløp og siste øvelse i årets BirkebeinerTrippell. Med drøye 8 min frem til Geir Ludvig Aasen-Ouren var kampen om førsteplassen avgjort, men med flere gode løpere rett bak måtte jeg levere et knall-løp for å beholde andreplassen totalt.

Nissan Cup og Askerrunden

Har prøvd å legge inn to relativt harde uker i uke 19 og 20 for å prøve å grave fram litt gò-form til Montebellorittet og Raumerittet. Uke 19 startet derfor med intervalløkt på den nye terrengsykkelen på mandag.

Rapport fra Vasaloppet 2010

I helgen debuterte jeg i den store folkefesten i Sverige - Vasaloppet. Team Oslo Sportslager hadde et utrolig bra opplegg, så her var det bare å stille opp så ble alt ordnet. Gode boforhold, god mat, proff skitesting på lørdagen og veldig bra smøre-team la forholdene til rette for optimale forberedelser.

Her Har Du En Vaffel - Den Vil Du Ikke Angre På! - Det ble andreplass!

Det 90 km lange Grenaderløpet fra Hakadal til Jansløkka skole i Asker er i seg selv en skikkelig mannsdomsprøve. Årets løp, som gikk på lørdag, kan med god grunn skrives inn i historiebøkene som et av de hardeste og tøffeste noen gang. Mange vil karakterisere det som verdens hardeste skirenn, en påstand jeg er enig i!

Hauern – Vakkert blodslit!

Søndag var det endelig duket for skirenn i marka som leder 10-0 på alle andre marker (Finnemarka). Hauern ble i år en skikkelig folkefest og marka viste seg fra sin aller beste side.

Vester-gyllen - Klasseseier!

Søndag 31.01 var det klart for årets Vester-gyllen - 40 km turrenn med start og mål ved Solli gård i Asker.