Skiskolen- Teknikkvideoer med Team Oslo Sportslager

I samarbeid med Aftenposten TV har vi laget en serie teknikkvideoer om alle de fem klassiske langrennsteknikkene som finnes. Diagonalgang, Staking, Dobbelttak med fraspark, fiskebein og utforteknikk. Våre teamløpere Nicolas og Ole Jakob gir deg sine tips for at du skal få mest ut av skituren din.
Diagonalgang

Her viser Nicolas og Ole Jakob hvordan du best går diagonalgang:



Staking:

Her viser Ole Jakob og Nicolas hvordan du får mest ut av den raskeste klassiske teknikken, nemlig staking:



Dobbelttak med fraspark:

For å gå raskest i slak motbakke er det nødvendig med riktig teknikk. Her viser Nicolas og Ole Jakob hvordan du best løser dobelttak med fraspark:



Fiskebein:

Fiskebein kan av og til være nødvendig for å komme opp de bratteste bakkene. Her viser vi hvordan du kommer deg kjappest mulig opp:



Utforteknikk:

Det er sekunder å spare med riktig nedoverteknikk også. Hvordan du sparer disse sekundene ser du her:




Vi har også laget en skismøreskole sammen med Aftenposten. Den finner du her

Tags: skiskolen, klassisk, staking, utforteknikk, dobbelttak, diagonalgang, skiteknikk
| Kommentarer [0]

Kommentarer

  •  


  •