Dine 1 sist sette produkter

"Klatrebibelen" klatrebok

Klatrebibelen er på 368 sider og tar for seg den klassiske tredelingen av trening for klatring; teknikk, fysikk og mental trening.

I tillegg er taktikk, generell trening og skadeforebygging, og trenings-planlegging viet egne kapitler. Vi har ønsket å lage en bok som skal inspirere til klatring og trening så boka er belyst med mange kule historier fra klatrere vi synes er inspirerende og det er lagt store ressurser i å ta gode bilder.

 

Klatrebibelen er skrevet av to av Norges fremste klatrere og klatretrenere gjennom en årrekke, Stian Christophersen og Martin Mobråten, og er den første norske boken som omhandler spesifikk trening av tekniske, fysiske og mentale prestasjonsfaktorer for klatring.

 

Den tar også for seg taktikk, generell trening og skadeforebygging, klatrerelaterte skader og treningsplanlegging, og er krydret med historier fra kjente norske klatrere som Magnus Midtbø, Cecilie Skog, Rannveig Aamodt, Robert Caspersen og Einar Broch Johnsen.

 

Forfatterne håper at boken vil inspirere, hjelpe og motivere klatrere til å utvikle seg videre og finne enda mer glede i denne fantastiske sporten.

 

Med forord av Jo Nesbø.​

  • Forfattere: Stian Christophersen og Martin Mobråten
  • Antall sider: 368
  • Utgiver: Klatreboka AS


Tilbake til Klatreførere / klatrebøker
Antall:
Vår pris:
kr 499,00
Midlertidig utilgjengelig
ANBEFAL DETTE PRODUKTET
SKRIV ANMELDELSE PÅ DETTE PRODUKTET
Du må være innlogget for å skrive anmeldelse.
Logg inn her.